​Webster defines Crisis as a “ Crucial Time ” and a “ turning point in the course of anything” .

「危機」這個名詞，是指「一個重要的時刻及任何一件事的轉捩點」。是形容一個人對外來變故所引起的內在反應。「危機」通常會使人一時陷於失去應付的能力，而當一個人有效地應付威脅時，他就能恢復原有的應對能力 。

中文的「危機」由兩個字組成，一個字含有失望的意思，另一個字則是另一機會。
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我們會面臨似乎超過自己能力能應付的變化或難題，當艱題把我們的支持系統失去了平衡就是危機，人的一生就是一連串的危機，它是生活的一部份，是避不開，也是少不了的，你甚至應該預測得到它一定會來臨；或是完全出於意外；或是漸進地發生；或是突然地來個操手不及。

我們可以從聖經中找到安慰和出路，並且是豐豐富當的滿有恩典和憐憫：
太 11 ：28  
凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。

耶 29 ：11
耶和華說：我知我向你們所懷的意念是賜平安的意念，不是降災禍的意念，要叫你們末後有指望。
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路  4 ：18  至  19
主的靈在我身上，因為他用膏膏我，叫我傳福音給貧窮的人；差遺我報告被擄的得釋放，瞎眼的看見，叫那受壓制的得自由，報告神悅納的禧年。